뇌파진동 책소개
책 소개-
‘뇌파진동’은 UN자문기구인 한국뇌과학연구원이 개발한 독창적인 기법으로, 고개를 좌우로 흔들어 진동을 온몸으로 확산시킴으로써 몸과 뇌에 생명의 파동을 일으키는 방법입니다. 우리 몸과 뇌의 불균형을 바로잡으며, 특히 뇌 기능을 통합적으로 향상시키고, 혼란하고 산만한 뇌파를 안정되게 조절하는데 탁월한 효과를 발휘합니다.
이 책은 ‘뇌호흡’을 개발하고 ‘뇌교육’을 주창한 이승헌 총장이 내놓은 혁신적인 두뇌활용법 ‘뇌파진동(腦波振動)’을 소개하는 건강서로, 뇌파진동을 활용하여 자기뇌의 주인이 되는 방법과 ‘선택하면 이루어진다'는 단순하고도 명쾌한 진리를 제시하고 있습니다.
‘도리도리’하듯 고개를 좌우로 움직이는 단순하고 규칙적인 리듬을 반복하여 진동을 몸전체로 확산시킴으로 몸과 뇌에 생명의 파동을 일으킵니다. 단순하고 규칙적인 리듬을 타다 보면, 어느 순간 의식은 생각의 세계에서 느낌의 세계로 차원을 이동합니다. 느낌이 좀더 깊어지면 ‘무념무상’의 상태에서 자기만의 고유한 리듬을 만나기도 합니다.
자기 안의 리듬, 그 생명의 리듬이 우리 몸을 건강하게 하고, 우리 마음을 행복하게 하며, 우리 영혼을 평화롭게 해줍니다. 우리 몸과 뇌의 불균형을 바로잡으며, 뇌파를 안정되게 조절해줍니다. 뇌파진동을 통해 뇌가 스스로 균형을 조율하는 과정에서 건강의 문제가 저절로 치유되는 것입니다.
또한 목표에 대한 집중력이 향상되어 삶을 자기가 원하는 방향으로 이끌 수 있는 마음의 힘을 얻게 됩니다. 우리 내면에 방치되었던 놀라운 잠재능력이 계발되며, 집중력, 통찰력, 창조력 등 뇌 기능이 활성화됩니다.
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